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2010-2-13 19:20:54

艾灸知识一点通

　　艾灸疗法在我国已有上千年的历史，其治疗效果为无数临床实践所证实，艾灸疗法的治病机理主要有以下三个方面：

1.局部温热刺激效应
　　 灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激，以达到治病防病目的的治疗方法，施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右，皮肤内温度最高在56℃左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同，灸刺激不仅涉及浅层，也涉及深层。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。人体既是一个红外辐射源，又是一个良好的红外吸收体，艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量，艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中，近红外辐射作用于人体穴位时，具有较高的穿透能力，是一种有利于刺激穴位的信息照射，在“产生受激共振”的基础上，借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态，调控肌体的免疫力

2.经络调节作用
　　 经络学说是中医学说的重要内容，也是灸疗学的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种互相协调关系，主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用，经络起着传递信息和联络的作用，头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用，即皮部 经络系统
大脑 四肢百骸、五脏六腑，这也是生物全息论的研究结果，医学已证明，即便是一种微小的局部性病变，也会呈现全身肌体失调的一切反映（如皮肤红肿，可引起发烧、全身不适），因此，经络是一个多层次，多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时，由于艾火的温热刺激，才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果，导致生理上的放大效应。

3.其它作用
　　 灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现，而且这种作用呈双向调节的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因为艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用，而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节，因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。
综上所述，艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。

面对众多种类的艾条产品，我们应该怎么选择呢？今天笔者发表一下个人的观点，希望对大家能有一些帮助。

在众多的艾制品中，不管是有烟的，无烟的，还是艾条或艾粒，其所含主要成份都是一样的，都是由艾草制成。所以说其功效方面都是相当的。有的朋友可能会问了，无烟艾条是经过碳化处理的，在碳化的过程中会不会破坏其有效成份？这个是不会影响到其使用效果的，因为艾草的碳化处理是在严格的技术指标下进行的，其碳化过程保证了艾草中的有效成份不会被破坏掉，所以您可以放心的使用。

价格方面：

艾灸属于平民消费，艾条的价格也都不高。传统的有烟艾条相对来讲价格便宜，与无烟艾条的价格相差不是特别大，基本上消费者都可以接受，所以这个因素对艾条的选购不会有太大影响。

使用人群方面：

如果是老人、小孩或者对烟的刺激比较敏感的人，建议选用无烟的艾条。

使用场所方面：

在公共消费场所，为了给客人营造一个良好的氛围，建议选用无烟艾条。比如提供养生保健服务的场所，美容院等。如果您是居住在小区内，为了防止艾灸时烟气影响到邻居，也可以选用无烟艾条。在装有烟感器的场所，请务必选用无烟艾条，以免造成不必要的麻烦。

操作的简易度：

艾灸是一项很容易掌握的保健技术。主要以悬灸及隔物灸为主，就算没有医学基础的人也可以一学就会。针对平时工作生活特别忙确实没有太多时间的朋友。自贴艾粒是一个不错的选择，自贴艾粒是由底座和艾粒组成，底座可以粘贴在穴位上，你只需点然艾粒后贴在穴位上就可以了。

灸器的配合使用：

如果您是配温灸棒使用的，可以按以下说明配用艾条：
身体用温灸棒（大号温灸棒）可以配用直径7毫米的有烟或无烟艾条。
面部用温灸棒（小号温灸棒）可以配用直径4毫米的有烟或无烟艾条。

温灸盒可以配用直径12毫米－18毫米之间的有烟或无烟艾条。

脐疗灸器（葫芦灸）可以配用直径12毫米－18毫米之间的有烟或无烟艾条。

（其它无说明的请来电咨询或向我们的在线客服咨询）

总而言之，各种艾条在使用效果上都是一样的，至于到底选哪一种好，还要结合自已的实际情况
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。

【艾灸的禁忌】

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的注意事项】

1.要专心致志，耐心坚持 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸 晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
灸器使用说明

温灸盒

温灸盒为一种木制灸器.盒内中下部安置铁窗纱一块,距底边约3厘米,盒上有盖.分多种不同的规格:单孔,双孔,四孔,六孔等.医院多采用此种灸器.操作

方法:将温灸盒子置於选定的穴区(可多穴同灸)或部位之中央,将点然之艾条截成长1寸左右之艾段2-3枚,放在铁丝网上,盖上木盖(此盖可调节温度).每次灸20-30分钟.

脐部灸

产品材质：艾灸罐的木质制做。

产品组成：一个木质葫芦罐，葫芦罐里四片弹性金属片,主要用于固定点燃的艾灸条，一个木柄，一个胶底圈筛底。

作用原理：使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效, 同時調整脏腑組織功能，促進體內新陳代謝，增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能，增加機體的 抗病能力。

用法：点燃艾灸条，人木罐口插入，点燃处促到木罐腑部（视皮肤感知的温度再调节高度），然后把木罐放到身体相应部位即可。

艾灸棒

作用：使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效, 同時調整脏腑組織功能，促進體內新陳代謝，增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能，增加機體的 抗病能力。

使用方法：
点燃艾灸条（图为有烟，推荐使用无烟艾灸条），将点燃艾灸条从手柄底孔插入，推荐并推动一下，艾变条可固定在内部不出来（再推动一下则能再倒立，艾灸条则自由落出），在相应美容、保健部位滚动。

　　艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧，读者不妨一试。

　　一、延年益寿保健灸

　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

　　分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。

　　方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

　　说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。

　　二、艾灸治冻疮

　　穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、足三里穴。

　　方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。

　　三、艾灸治胃痛

　　穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。

　　方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

　　说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛

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